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香肠和豆子

率香肠和豆子

5星级平均评分5分 2票。

菜谱的信息

类别:主菜
食谱创造者:凯


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你的照片必须符合以下要求:

  • 必须为jpg/jpeg格式
  • 它必须不大于800px宽，600px高
  • 文件大小必须小于1Mb
  • 把注意力集中在食物上:使用良好的光线和特写镜头。

成分

香肠(肉类)
一罐黑豆
一罐蕃茄丁
1罐玉米(可选)
1杯大米
石油

方向

按包装煮米饭。

把香肠放入锅中，加少许水。用文火煨香肠至焦黄。去皮(可选)，切片，扔回锅。加入黑豆，番茄，玉米，加热。

服务在米饭上

笔记


替换

如果不吃玉米，就不要吃玉米。

玉米替换:玉米是一种常见的食品原料。玉米中可提取淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糊精。咨询你的医生，找出你需要避免的玉米衍生物。在美国有许多不含玉米的选择。了解更多关于玉米替换．


此配方不含:

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